Der Bewegungsraum Adliswil lädt zur Bewegung und Fitness im Freien ein. Jeder kann individuell seine Übungen machen unterstützt durch das Sportamt des Kantons Zürich.

Der Bewegungsraum Adliswil teilt sich in zwei Hauptstandorte, Tal und Tüfi, sowie weitere kleinere Übungsorte auf.

Tal
Der Standort Tal erstreckt sich über ca 300m und besteht aus Bewegungsgeräten, welche Haltemuskulatur und Gelenke trainieren. Sie trainieren wichtige Bewegungsabläufe vor allem im Alter. Gleichgewicht und Armkraft sind ebenfalls Themen.

Tüfi
Direkt an der Sihl gelegen bieten Multigymgeräte und ein Gleichgewichtsparcours was für sportlichere oder solche die Krafttrainings bevorzugen.

Sihlpark
Spielerisches Bewegen und Gleichgewichttraining für Jung und Alt an einem Gerät.

Soodmatte
Radler und Armtrainer für die täglichsten Bewegungen direkt bei den Alterswohnungen.